جميع المقالات الطبية
تصفح المقالات الطبية المنشورة في مركز المعرفة حسب أحدث التحديثات.
المكملات الغذائية: متى تحتاجها وكيف تختار؟
دليل علمي شامل عن المكملات الغذائية: ما هي وكيف تُنظم، وما تقوله فرقة العمل الأمريكية للخدمات الوقائية عن الفيتامينات المتعددة، ومن يحتاج المكملات فعلًا مثل الحوامل والنباتيين وكبار السن ومرضى عمليات السمنة وسوء الامتصاص، والمكملات التي ثبت ضررها مثل بيتا كاروتين وفيتامين E، وسمية الفيتامينات الذائبة في الدهون، والغش في مكملات التنحيف والعضلات والجنس، وإصابات الكبد، وتداخلها مع الأدوية والتحاليل مثل البيوتين، وإيقافها قبل الجراحة، وكيف تختار منتجًا موثوقًا.
المغنيسيوم: أعراض النقص والفوائد والجرعة
دليل علمي شامل عن المغنيسيوم: وظائفه في العضلات والأعصاب والقلب والعظام والسكر، والاحتياج اليومي، وأغنى المصادر الغذائية، وأعراض النقص وأسبابه مثل مثبطات مضخة البروتون ومدرات البول والسكري والكحول وعمليات السمنة، والتحاليل وحدودها، والفوائد المثبتة في الضغط والسكري والصداع النصفي والإمساك وتسمم الحمل، والأدلة على التشنجات والنوم، والفرق بين أكسيد وسترات وجلايسينات المغنيسيوم، والجرعة والحد الأعلى والأضرار والتداخلات، وفق المعاهد الوطنية للصحة.
أوميغا 3: الفوائد الحقيقية والجرعة الصحيحة
دليل علمي شامل عن أوميغا 3: الفرق بين EPA وDHA وALA، والمصادر الغذائية من الأسماك والبذور، وما تقوله التجارب الكبرى مثل VITAL وASCEND وREDUCE-IT وSTRENGTH عن القلب، وخفض الدهون الثلاثية، والحمل والولادة المبكرة، والاكتئاب والمفاصل والعين والدماغ، والجرعة الصحيحة لكل حالة، والأضرار مثل الرجفان الأذيني والنزيف والتداخلات، وكيف تختار مكملًا جيدًا، وأوميغا 3 بعد عمليات السمنة، وفق المعاهد الوطنية للصحة وجمعية القلب الأمريكية.
الحياة بعد زراعة الكلى: الأدوية والمتابعة
دليل علمي شامل لمريض زراعة الكلى: الأيام الأولى بعد العملية، وأدوية المناعة مثل التاكروليموس والميكوفينولات والكورتيزون ومستوياتها في الدم، والتداخلات الدوائية، وجدول المتابعة والتحاليل، وأعراض الرفض وخزعة الكلية وعلاجها، والعدوى مثل CMV وBK، واللقاحات، والسرطان، وأمراض القلب والسكري بعد الزراعة، وزيادة الوزن والتغذية وسلامة الغذاء، والرياضة والسفر والعمل والحمل والصيام، والنتائج طويلة المدى، وفق إرشادات KDIGO لرعاية متلقي الكلى ودراسة ELITE-Symphony وتقارير SRTR.
التبرع بالكلى: الشروط والفحوص والمخاطر
دليل علمي شامل للمتبرع الحي بالكلى: لماذا التبرع من حي أفضل للمريض، ومن يمكنه التبرع، والشروط والموانع، والفحوص الكاملة من فصيلة الدم والتطابق إلى معدل الترشيح والزلال والضغط والسكر والتصوير المقطعي للأوعية، واستئصال الكلية بالمنظار والتعافي، والمخاطر قصيرة وطويلة المدى مثل خطر الفشل الكلوي وارتفاع الضغط وتسمم الحمل، والحياة بكلية واحدة، والمتابعة السنوية، والجوانب القانونية والأخلاقية والدينية، وفق إرشادات KDIGO 2017 لتقييم المتبرع الحي ودراسات Segev وIbrahim وMuzaale.
شروط زراعة الكلى: من يحتاجها والفحوص قبلها
دليل علمي شامل عن تقييم المرشحين لزراعة الكلى: لماذا تُعد الزراعة أفضل علاج للفشل الكلوي، ومتى يُحال المريض للتقييم، والزراعة الاستباقية قبل الغسيل، والشروط والموانع المطلقة والنسبية، والعمر والسمنة والسكري وأمراض القلب والسرطان والالتهابات، وفحوص فصيلة الدم وأنسجة HLA والأجسام المضادة والتطابق، وتقييم القلب والأوعية والتطعيمات والأسنان والصحة النفسية، والمتبرع الحي والمتوفى، والتبادل الزوجي والزراعة غير المتوافقة في فصيلة الدم، وفق إرشادات KDIGO 2020 لتقييم المرشحين لزراعة الكلى.
الناسور الشرياني الوريدي: العناية والمضاعفات
دليل علمي شامل عن الوصلات الوعائية لغسيل الكلى الدموي: الناسور الشرياني الوريدي وأنواعه في الرسغ والمرفق، والطعم الصناعي، والقسطرة الوريدية المركزية ومخاطرها، ومتى يُنشأ الناسور، وتخطيط الأوردة بالموجات فوق الصوتية، والعملية والتعافي، ونضوج الناسور وقاعدة الستات وتمارين اليد، وطرق وخز الإبر، والعناية اليومية بالرجفة والصوت، والمضاعفات مثل التضيق والتجلط والالتهاب وتمدد الأوعية ومتلازمة السرقة وفشل القلب عالي النتاج، والعلاج بالقسطرة والبالون، والناسور بالقسطرة دون جراحة، وفق إرشادات KDOQI 2019 والجمعية الأوروبية لجراحة الأوعية.
الغسيل البريتوني والدموي: الفرق ومن يناسبه
دليل علمي شامل يقارن بين الغسيل البريتوني والغسيل الدموي: كيف يعمل الغشاء البريتوني كفلتر طبيعي، وقسطرة البطن وتركيبها، والغسيل البريتوني اليدوي المستمر CAPD والآلي الليلي APD، والمحاليل، وكفاية الغسيل، والتهاب الغشاء البريتوني والتهاب مخرج القسطرة والفتق، والغذاء والبوتاسيوم والبروتين، والحفاظ على الوظيفة الكلوية المتبقية، ومن يناسبه كل نوع، ومتى يُمنع الغسيل البريتوني، والانتقال بين النوعين وإلى زراعة الكلى، وفق إرشادات الجمعية الدولية للغسيل البريتوني ISPD.
غسيل الكلى الدموي: متى يبدأ وكيف يتم؟
دليل علمي شامل عن غسيل الكلى الدموي: ما هو وكيف يعمل جهاز الغسيل والفلتر، ومتى يبدأ الغسيل حسب الأعراض ومعدل الترشيح وتجربة IDEAL، والوصلات الوعائية، وخطوات الجلسة، وعدد الجلسات ومدتها، وكفاية الغسيل Kt/V وURR، وزيادة الوزن بين الجلسات وتقييد السوائل، والغذاء والبوتاسيوم والفوسفور والبروتين، وفقر الدم وأمراض العظام، والمضاعفات مثل انخفاض الضغط والتشنجات، والغسيل المنزلي والليلي والترشيح الدموي المختلط، والانتقال إلى زراعة الكلى، وفق إرشادات KDOQI وKDIGO.
السمنة وأمراض الكلى: العلاقة وأثر عمليات السمنة
دليل علمي شامل عن العلاقة بين السمنة وأمراض الكلى: كيف ترفع السمنة خطر مرض الكلى المزمن والفشل الكلوي، واعتلال الكبيبات المرتبط بالسمنة، وفرط الترشيح، ودور السكري والضغط وانقطاع النفس أثناء النوم، ودقة تقدير وظائف الكلى عند أصحاب الوزن المرتفع، وأثر إنقاص الوزن والأدوية الحديثة وعمليات السمنة مثل التكميم وتحويل المسار على الزلال ومعدل الترشيح، والمخاطر الكلوية لهذه العمليات، وعمليات السمنة قبل زراعة الكلى، وفق إرشادات KDIGO والدراسات الدولية.
اعتلال الكلى السكري والضغط: كيف تحمي كليتيك؟
دليل علمي شامل عن اعتلال الكلى السكري وأمراض الكلى بسبب ارتفاع الضغط: كيف يضر السكر والضغط مصافي الكلى، ومراحل الاعتلال، وأهمية فحص الزلال في البول سنويًا، وأهداف السكر التراكمي والضغط، والأدوية الحامية للكلى مثل مثبطات ACE وARB ومثبطات SGLT2 والفينيرينون وناهضات GLP-1، وتعديل أدوية السكري حسب وظائف الكلى، ومتى يكون المرض غير سكري، ودور إنقاص الوزن، وفق إرشادات KDIGO 2022 وADA والتجارب الكبرى.
مراحل الفشل الكلوي: معدل الترشيح والزلال
دليل علمي شامل عن مرض الكلى المزمن: تعريفه حسب إرشادات KDIGO 2024، ومراحل معدل الترشيح الكبيبي من G1 إلى G5، ومراحل الزلال في البول من A1 إلى A3، وخريطة الخطر، وأسبابه مثل السكري والضغط والسمنة، وأعراضه المتأخرة، وتحاليل الكرياتينين والسيستاتين C ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين، والعلاج الحديث بمثبطات نظام الرينين وأدوية SGLT2 والفينيرينون، والمضاعفات، ومتى تُحال إلى طبيب الكلى، والاستعداد للغسيل أو الزراعة.
حصوات الكلى بعد عمليات السمنة: الأسباب والوقاية
دليل علمي شامل عن حصوات الكلى بعد عمليات السمنة: لماذا يزيد تحويل المسار وعمليات سوء الامتصاص خطر حصوات أكسالات الكالسيوم، وآلية فرط الأكسالات المعوي، وقلة حجم البول ونقص السترات، والفرق بين تحويل المسار الكلاسيكي والمصغر والتكميم، واعتلال الكلية بالأكسالات، والوقاية بشرب الماء وسترات الكالسيوم مع الوجبات وتقليل الدهون والأكسالات وسترات البوتاسيوم، والمتابعة بتحليل بول 24 ساعة، وفق دراسات وإرشادات ASMBS وAUA.
الوقاية من حصوات الكلى: الماء والغذاء والأدوية
دليل علمي شامل للوقاية من تكرار حصوات الكلى: لماذا تتكرر الحصوات، وكمية الماء المطلوبة وكيف تعرف أنك تشرب كفاية، ولماذا لا يجب منع الكالسيوم، ودور الملح والبروتين الحيواني والأكسالات والسكريات والمشروبات، والليمون والسترات، وتحليل بول 24 ساعة، والأدوية مثل الثيازيد وسترات البوتاسيوم والألوبيورينول، والوقاية حسب نوع الحصوة، وفق إرشادات AUA وEAU وتجارب عشوائية.
حصوات الكلى: الأعراض والتشخيص وطرق العلاج
دليل علمي شامل عن حصوات الكلى: مدى انتشارها وأنواعها، وأعراض المغص الكلوي، والعلامات الخطرة التي تستدعي الطوارئ، والتشخيص بالأشعة المقطعية والأمواج فوق الصوتية، واحتمال نزول الحصوة حسب حجمها، وعلاج الألم، والعلاج الدوائي المساعد على طرد الحصوة، والتفتيت بالموجات التصادمية، والمنظار الحالبي بالليزر، والمنظار الكلوي عبر الجلد، والدعامة الحالبية، والتقييم الاستقلابي لمنع التكرار، وفق إرشادات AUA وEAU.
التهاب البروستاتا المزمن: الأسباب والعلاج
دليل علمي شامل عن التهاب البروستاتا المزمن ومتلازمة ألم الحوض المزمن عند الرجال: تصنيف المعاهد الوطنية للصحة NIH لأنواع التهاب البروستاتا، والفرق بين الالتهاب البكتيري الحاد والمزمن ومتلازمة الألم غير البكتيرية، والأعراض، ومقياس NIH-CPSI، ونظام UPOINT لتوجيه العلاج، ودور عضلات قاع الحوض والجهاز العصبي، ولماذا لا تفيد المضادات الحيوية المتكررة أغلب المرضى، والعلاج الدوائي والطبيعي والوخز بالإبر والدعم النفسي، وفق إرشادات EAU وموارد NIDDK.
تحليل PSA: المعدل الطبيعي وأسباب الارتفاع
دليل علمي شامل عن تحليل مستضد البروستاتا النوعي PSA والكشف المبكر عن سرطان البروستاتا: ما هو PSA، ولماذا لا يوجد رقم طبيعي واحد، وأسباب ارتفاعه غير السرطانية، ومتى يُنصح بالفحص حسب العمر وعوامل الخطر وفق توصيات USPSTF وAUA وEAU، وفوائد الكشف المبكر وأضراره، ودور الرنين المغناطيسي قبل الخزعة، ودرجات السرطان، والمراقبة النشطة، وخيارات العلاج.
تضخم البروستاتا الحميد: الأعراض والعلاج
دليل علمي شامل عن تضخم البروستاتا الحميد: ما هو، ومدى انتشاره مع العمر، وأعراض المسالك البولية السفلية، ومقياس الأعراض الدولي، وخطوات التشخيص، وتعديلات نمط الحياة، وأدوية البروستاتا مثل حاصرات ألفا ومثبطات إنزيم 5 ألفا ريدكتاز والعلاج المشترك، ومتى تحتاج إلى جراحة مثل استئصال البروستاتا بالمنظار والتقشير بالليزر والتقنيات طفيفة التوغل، ومضاعفات كل خيار، بالاستناد إلى NIDDK وMedlinePlus والتجارب السريرية الكبرى.
السمنة والخصوبة عند الرجال وأثر عمليات السمنة
دليل علمي شامل عن العلاقة بين السمنة وخصوبة الرجل: كيف تخفض السمنة هرمون الذكورة وترفع الإستروجين، وأثرها على عدد الحيوانات المنوية وجودتها والانتصاب، وما أظهرته التجارب عن تحسن السائل المنوي بعد إنقاص الوزن بالحمية، وأثر عمليات السمنة مثل التكميم وتحويل المسار على الهرمونات والسائل المنوي، ولماذا يجب تجنب هرمون الذكورة عند الرغبة في الإنجاب، ومتى يُخطط للحمل بعد العملية.
أسباب العقم عند الرجال: التشخيص والعلاج
دليل علمي شامل عن العقم عند الرجال: كم هو شائع، وأسبابه الهرمونية والخصوية والوراثية والانسدادية، ودوالي الخصية، ومتلازمة كلاينفلتر، والحذف الدقيق في الصبغي الذكري، وأثر هرمون الذكورة الخارجي والمنشطات، وخطوات التشخيص حسب إرشادات AUA/ASRM وEAU، وخيارات العلاج من إصلاح الدوالي والعلاج الهرموني إلى استخراج الحيوانات المنوية جراحيًا والحقن المجهري.
تحليل السائل المنوي: الطبيعي وكيف تقرأ النتيجة
دليل علمي شامل لتحليل السائل المنوي: كيف تستعد للتحليل، والقيم المرجعية حسب الإصدار السادس لدليل منظمة الصحة العالمية 2021 للحجم والتركيز والعدد الكلي والحركة والحيوية والشكل، ومعنى المصطلحات مثل قلة العدد وضعف الحركة وتشوه الشكل وانعدام النطاف، ومتى يُعاد التحليل، والفحوص الإضافية مثل تفتت الحمض النووي، ومتى تراجع الطبيب.
هل تعود الدهون بعد شفط الدهون والنحت؟
دليل علمي شامل يجيب عن سؤال: هل تعود الدهون بعد شفط الدهون أو الفيزر أو تجميد الدهون؟ ماذا يحدث للخلايا الدهنية المزالة والمتبقية، وما الذي وجدته الدراسات عن إعادة توزيع الدهون إلى البطن والدهون الحشوية بعد الشفط، ودور الرياضة في منع ذلك، وأثر زيادة الوزن والحمل والعمر، وكيف تحافظ على نتيجة النحت مدى الحياة.
نحت البطن هاي ديف: من يناسبه وما النتائج؟
دليل علمي شامل عن نحت البطن عالي الدقة (هاي ديف) وإبراز عضلات البطن بالشفط التفاضلي والفيزر: الفرق بينه وبين الشفط التقليدي، وتشريح العضلات التي تظهر، ومن هو المرشح المثالي، والفرق بين نحت الرجال والنساء، وخطوات العملية، والتعافي، والمضاعفات، وخطر المظهر غير الطبيعي، وماذا يحدث إذا زاد الوزن.
نحت الجسم بالجراحة أم بدونها: من يناسبه كل خيار؟
مقارنة علمية شاملة بين نحت الجسم غير الجراحي (تجميد الدهون، الليزر الخارجي، الموجات الراديوية، الموجات فوق الصوتية المركزة، حقن إذابة الدهون، أجهزة تحفيز العضلات) والنحت الجراحي (شفط الدهون، عمليات الشد، نقل الدهون): كيف يعمل كل خيار، وماذا تقول الدراسات عن النتائج، والمخاطر مثل التضخم الدهني العكسي، وعدد الجلسات، والتعافي، والتكلفة، ومن يناسبه كل خيار.